Как готовить морскую капусту

Морская капуста необыкновенно полезна для организма человека. Она содержит углеводы, органические кислоты, разнообразные минеральные вещества, богата йодом. Этот продукт так создан самой природой, что фактически сразу готов к употреблению. Подходит для приготовления гарниров и приправ для мясных либо рыбных блюд. В продаже морская капуста бывает консервированной, свежемороженой и сушёная.

Первоначальная подготовка

В зависимости от метода хранения проводим первоначальную подготовку перед приготовлением морской капусты. Свежемороженую морскую капусту нужно оттаивать в прохладной воде. Сушёную капусту нужно предварительно вымочить в воде в течение приблизительно 10-12 часов. Для улучшения вкуса морскую капусту варят, три раза сцеживая отвар.

Как правильно готовить морскую капусту

Предлагаем несколько рецептов.

Рецепт запеканки из морской капусты:

Для приготовления нужно: 100-150 г морской капусты, 300 г капусты белокочанной, Так же стакана манки, 2-3 ст. ложки измельчённых сухарей,1 куриное яйцо, 50 г сыра пармезан, 2-3 ст.

Как приготовить морскую капусту Морская капуста (по научному – ламинария) – это рядовая морская каштановая водоросль, произрастающая в водах Атлантического и Тихого океанов.

Салаты на день рождения: обыкновенные и пикантные рецепты с фото Несмотря на обыкновенные ингредиенты, в этом салате есть своя изюминка!
Для соединения простого и сытного салата с курицей потребуются последующие ингредиенты:

Столичный кекс по ГОСТу — рецепт для хлебопечки Начинаем перетирать ингредиенты с подмогою деревянной лопаточки. Важно! Для приготовления кексов сроду не используйте миксер на высоких скоростях, чтобы позже не спрашивать: «Почему мой кекс похож на бисквит?». Работайте лопаткой либо ручным венчиком.
В процессе перетирания поэтапно вводим яичка.

Салат с кальмарами и кукурузой, пикантные и обыкновенные рецепты с фото Маслины извлекаем из банки, сливаем смесь. И целиком добавляем в салат.
В заключительную очередь выкладываем консервированную кукурузу.
Вливаем ложечку растительного масла и выдавливаем половинку чайной ложечки сока лимона.
Перемешиваем салат.

Вкусная маринованная капуста Капуста вышла вкусной, я правда после рекламы как всегда ждала большего)). Съели мы ее за два дня, капуста удается хрустящей, мне показалось большое количество уксуса, перед употреблением немного промывала.

МОРСКАЯ КАПУСТА – лакомый подарок природы! Таким образом, ежели вы будите есть некоторое количество морскую капусту хотя бы раз в неделю – то ваш туземец получит запас ценных веществ в таком количестве, ежели бы вы потягивали мультивитаминный комплекс. Кстати, витамина С в ламинарии ни чуть не менее, чем, к примеру, в апельсинах либо лимонах.