Рецепт компота из сухофруктов

Компот из сухофруктов - лакомый и полезный напиток, рекомендуемый всем детям, начиная с возраста 6 месяцев.

Как приготовить этот напиток так, чтобы сохранить все содержащиеся в сухофруктах ценные вещества?

Предлагаем вам рецепт компота из сушеных груш, яблок и чернослива с косточкой.

На пятилитровую кастрюлю вам пригодится:

яблоки сушеные - 200 грамм;

груши сушеные - 200 грамм;

чернослив с косточкой - 300-350 грамм.

Вымойте чернослив.

Замочите груши и яблоки, чтобы они немного отмокли. Потом тщательно помойте (чем чище вымоете, тем прозрачнее и красивее будет компот).

Положите все вымытые сухофрукты в кастрюлю, залейте водой. Поставьте на огонь.

Когда вода в кастрюле нагреется - добавьте 2 десертные ложки тростникового сахара.

Доведите компот до кипения, однако не кипятите! (Кипячение убивает все полезное, что содержится в сухофруктах.) Выключите огонь и укутайте кастрюлю большим махровым полотенцем. Оставьте так на ночь.

Утром вскипятите воду и долейте кастрюлю до краев. Дайте компоту настояться еще часа 2-3.

Как кипятить компот из сухофруктов О том, каккипятитькомпот из сухофруктов знают все, однакомалокто догадывается о том, что мало просто знать, то, как его готовить, это необходимо делать с умом и в определённой расстановки.
Только в этом случае компот не лишится свои ценные свойства, и получиться не лишь вкусным,однакои необходимым.

Как правильно сварить компот из сухофруктов? Изюм имеет успокаивающее качество. Он несомненно поможет восполнить нехватку витамина Р. Яблочки в сушеном виде вводят в себе не мало клетчатки, поэтому они выводят из организма токсины и томные вещества. Также в такой сушке есть витамины РР и А, В1 и В2, а еще аскорбинка.

Как изготовить вкусный и полезный компот из сухофруктов Сухофрукты с вечерка перебрать, помыть и замочить в чуть теплой кипяченой воде. Жидкость даст возможность размягчить слишком сухие фрукты, а низкая температура не даст размякнуть остальным. Наутро кастрюлю с чаем поставить на огонь, довести до кипения и сходу выключить (варить компот из сухофруктов не следует!).

Как сварить лакомый компот из сухофруктов? Этот пригодный напиток и до сих пор любят великовозрастные и дети. Он превосходно как горячим, лишь что сваренным, так и остуженным.

Варим дома коньяк из сухофруктов Лучше всего делать коньяк из сухофруктов из нескольких ингредиентов. Кроме обычных сушеных яблок, груш, чернослива и кураги, можно прибавить в компотик сушеные ягодки, к примеру, вишню либо изюм.

Компот из сухофруктов для кормящей мамы Мамочка, которая содержит грудью ребенка, может кушать все, что подключает в себя витамины, белки, клетчатку и остальные важные полезные вещества. Ягоды и элементы не всегда могут быть аллергенами, – срочнее всего, они очень полезны кормящим матерям, именно как кладовые почти всех витаминов.

Готовим компот из сухофруктов Можно провести эксперимент и добавить в компот орехи, свежие цитрусовые, Хонда, гвоздику, корицу. Но при добавлении пряностей нужно быть тревожным и не перестараться, чтобы напиток не потерял собственный естественный вкус.

Кладезь здоровья – это сухофрукты! Вот почему было бы хорошо изловчиться провести весь процесс задействовав солнечную энергию, - поверьте, выгода сухофруктов таким образом будет большая часть!
Для начала следует выбрать немного недозревшие фрукты, рачительно вымыть, удалить порченные места, при стремлении косточку.

Как кипятить компот из вишни С одним аспектом технического направления: не сразу, а ПОСЛЕ тамошнего, как вишня прокипит и вы ее удалите, не позволив ягоде вобрать в себя кровную сладость.
Этапы варки

Рецепты и приготовление чая из сухофруктов Несмотря на нынешнюю популярность соков, не мало настоящих хозяек любяткипятитькомпоты и кисели. Они обойдутся на порядок дешевее и будут не наименее полезны. Вкусовые оттенки напитков отличаются в зависимости от элементов.
Многих интересует вопрос, каккипятитькомпот из сухофруктов, чтобы это было лакомо, быстро и полезно.